たった5分…!?

こんばんみ。m(__)m

ずっと家の中だった1日なので
どしゃ降りでもどーってコトなかったこころすけです★



昨日はUPもしなかったのに夜更かししてしまったので
今日はまたまただらだらしっ放しでした***

そりゃ・これじゃぁ太るよな~…(_"_ )

と思っていたら、「金スマ」で夢のようなコトを言ってるぞ!?
毎日 美腰エクササイズを続ければウェストにくびれが出来るとな!
それも、5~10分でも必ず違ってくるんだってっ!!
食事制限もしなくていいんだってっ!!
 ↑
(これが一番大事なのだ!!!!)

私、ご飯の量はそんなに多くないと思うんだよね~*
でもね、ご飯以外のモノを口に入れるのが止めらんない。。。
つまり間食ですね*('▽';;

チョコレートは当たり前。
ケーキはもちろん、和菓子(こし餡限定)も大好き♡
パンも大好きだから、食後に1個くらい別腹さ。(ガマンしてるだけ。)

そんな、大好きなお菓子たちも食べられずに
激ヤセしてしまった時は、←(そんな前じゃぁないんだけどねぇ。。。)
TVで痩せる特集をしていても
「いゃ、これ以上痩せんでもいいよね???」
なぁんて余裕~でスルーしていた*
そぅ、まさに他人事と言わんばかりに。
けど、それって体質まで変わったワケでは無かったのだ★
う”~、大いなる勘違いに陥っていただけっすね×

「食べれば(食べれるように戻れば)太る」
「動かなかったら太る」


この法則が曲がるハズも無いのにぃ。。。
ナニを傲慢に勘違いしていたのでせうか???( ̄ー ̄?)

でもでも~*
何を食べても砂を噛むような感じしか無かった辛さや、
大好きなお菓子を見ても何もときめかない辛さをした後では
「好きなモノを食べて美味しいと感じる♡」
とゆー・ごく当たり前の事でもうれしくて
欲望を抑えられましぇ~ん★(×_×;)
(食費を節約してでもお菓子は買いますょ*)
それとね…
やっぱ、”寂しい女は太る”って一昔前に流行った言葉だけど、
これも凄く痛感しておりまする。。。

あ、”山のようにお菓子を積み上げて一気食い!!”
なんてこたぁしていません☆
(そこまでの”勇気”はさすがに無い*)
1袋のお菓子をちょこちょこ分けて食べるくらいですけどね。
がっ*塵(カロリー)も積もれば立派な贅肉へ。

腰回すぞぉ~~~!!(>_<)
骨盤動かすぞぉ~い!!

…コキコキと骨盤が鳴りますが…!?

問題は『継続が大事』とゆー、これも当たり前の法則。。。
たかが5分、されど5分~*( ▽|||)
ぐうたら人の私は張り紙でも貼っとかないと
お得意の3日坊主になってしまいそうですゎ×××

脱・小力腹☆(T△T)
求む・くびれ!!


さぁ、rockin'さんも美腰エクササイズしない?
(だって、食べるのはガマン出来ないでしょ!!)

そりでは…今夜のヒトリゴトはこれにて~…。

   最後までお付き合い頂いてありがとぅございました。
    ( ̄○ ̄)お( ̄◇ ̄)や( ̄o ̄)す( ̄ー ̄)ノみ☆彡
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by cocoroske | 2007-05-25 23:35 | テレビっ子